O ano de 2018 se inicia e o que todos almejam é que ele traga maior satisfação e bem-estar, seja no âmbito profissional ou pessoal. Antecipando estas expectativas, instituições importantes da área […]
Conheça os benefícios do Outplacement
Os processos demissionais costumam ser muito delicados. Por vezes tornam-se truncados e passíveis de impactos emocionais negativos – tanto para quem é demitido quanto para quem demite. Nos dias de […]
Conheça a proposta integradora da Terapia do Esquema
O que é Terapia do Esquema? A Terapia do Esquema é uma abordagem inovadora desenvolvida especialmente para pacientes difíceis, com problemas caracteriológicos arraigados. Trata-se de uma Psicoterapia Cognitiva desenvolvida por […]
Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental!
No ano de 1992 a Federação Mundial de Saúde Mental, instituiu o dia 10 de outubro como o Dia Mundial da Saúde Mental. Este ano, o cerne da campanha é a […]
Da sutileza de um fazer
Eu poderia falar da técnica, mas preciso falar primeiro da sutiliza. A terapia é um dos poucos espaços onde podemos estar “a sós”. É eu e eu! Eu a dialogar […]
Sobre não “ter que passar por essa situação novamente”
Você já foi mal atendido por alguma empresa ou estabelecimento? Situações como o de uma consulta perdida, de um cliente irritado ou de um assunto que não se resolve afetam […]
Sobre jogo da “Baleia Azul” e problemas psicológicos
O jogo é desenvolvido dentro de grupos secretos, onde o jogador é indicado também a conversar com outros participantes encorajando a realizar as tarefas. Quando estamos em grupos aumentamos nosso […]
Saiba como obter mais consciência e plenitude em suas rotinas através do Mindfulness
Mindfulness é um treinamento cerebral bem simples, baseado em meditação e tomada de consciência, e muito útil na redução do stress e de transtornos associados. O Mindfulness propõe uma nova […]
O que seria de nós sem nossa voz?
A nossa voz é a nossa marca, fácil de ser identificada, pelo sexo, idade, personalidade e estado emocional. Ela é nosso principal meio de comunicação, em casa, no trabalho e […]
Baixe agora esta poderosa ferramenta para tomada de decisão
Frequentemente, a emergência dos problemas (como admitir ou demitir, por exemplo) nos força a tomar decisões muito rápidas, sem a devida reflexão. Em função disso, muitas vezes acabamos criando outros […]
